Magazín o radosti z vaření a jedení
Rady odborníků na výživu a rychlé tipy. Protože jíst je fajn, ale nikdo nechce být v kuchyni otrokem.
Přerušovaný půst
27 / 09 / 2022
Jeden ze způsobů, jak zhubnout a neuškodit si. Ve zkratce jde o střídání dvou období během 24 hodin - střídání půstu a příjmu potravy, přičemž období půstu činí např. 16 hodin a během zbývajících 8 hodin jíte.
Přidej komentář
Nejnovější recepty
Cizrna po indicku - výživné hlavní jídlo, vegetariánská i masová verze
Nejnovější články